Aquí os dejo esta libreta interactiva de la pirámide de la alimentación saludable. Aunque en estos últimos años está siendo muy criticada con respecto a la frecuencia y cantidades en la que se recomienda tomar ciertos alimentos, nos sirve para clasificar los distintos alimentos y distinguir los saludables de los no saludables.
Para una mejor información os recomiendo realizar el Plato de Harvard en lugar de la pirámide de la alimentación.
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